La classifica delle app per la nutrizione

Ogni app si trova dove l'ha collocata la sua capacità di durare nel nostro test. Tocca un nome per l'analisi completa; il pulsante apre il sito del fornitore.

Foodvisor Top 2026 4.4

Nutrition app that recognises meals from photos and scans barcodes to score products and suggest healthier alternatives, available in Italy.

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  1. 2
    Cronometer 4.1

    Precision nutrition tracker logging calories, macros and up to 84 micronutrients from verified food data sources, available to users in Italy.

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  2. 3
    Lifesum 3.9

    Nutrition and food-tracking app offering personalised meal plans, recipes and healthy-eating guidance, available to users in Italy.

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  3. 4
    Melarossa 3.6

    Italian diet app built by dieticians on Mediterranean-diet principles, providing personalised weekly menus, shopping lists and recipes.

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  4. 5
    MyFitnessPal 3.2

    Calorie and macro tracker with a database of millions of foods, a barcode scanner and meal logging, with an Italian version of the app.

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  5. 6
    Lose It! 2.8

    Weight-loss calorie counter with an extensive food database, goal-setting and progress tracking, available to users in Italy.

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6app testate a prezzo pieno
42giorni di pasti registrati
3redattori coinvolti nei test
0accessi gratuiti ricevuti dalle aziende
8criteri di valutazione per ogni app

Il nostro metodo di valutazione

Siamo una piccola redazione di tre persone che vive in Italia e mangia come tutti: colazione di corsa, pranzo fuori, cena a casa. Abbiamo creato un account vero su ognuna delle sei app, pagato la versione completa al prezzo pieno e registrato pasti reali per sei settimane. Nessuno ci ha regalato accessi o codici sconto, e nessuna azienda ha letto questi giudizi prima di voi.

Cosa facciamo

  • Registra almeno tre giorni interi prima di giudicare un'app, perché il primo giorno sembrano tutte uguali.
  • Prova la scansione del codice a barre su prodotti italiani da supermercato, non solo su marche internazionali.
  • Controlla quanto costa il rinnovo dopo il primo anno, spesso il prezzo cambia rispetto all'offerta iniziale.
  • Verifica se l'app calcola i macronutrienti o solo le calorie, perché serve a obiettivi diversi.
  • Imposta una sveglia per il pasto serale, l'abbandono quasi sempre comincia saltando la cena.

Cosa tralasciamo

  • Non fidarti del valore calorico del primo risultato di ricerca senza controllare la porzione indicata.
  • Non pagare l'abbonamento annuale prima di aver usato la prova gratuita per almeno una settimana.
  • Non confrontare le app solo dalle schermate del sito ufficiale, in mano si comportano diversamente.

La nostra raccomandazione

Foodvisor

  • Il riconoscimento del cibo dalla fotografia funziona bene su piatti misti, utile per pranzi fuori casa.
  • La schermata dei macronutrienti è chiara e mostra subito proteine, carboidrati e grassi in grammi.
  • L'interfaccia in italiano è curata e non lascia voci tradotte a metà.
  • Il piano gratuito permette di registrare i pasti senza bloccare le funzioni di base.

Per chi mangia spesso fuori e odia cercare ogni ingrediente a mano, Foodvisor resta la prima scelta. Vale i 9,99 € al mese solo se usi davvero il riconoscimento dalla foto.

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Guide dalla redazione

Non sei ancora sicuro? Inizia da queste. Le aggiorniamo ogni volta che la classifica cambia.

Come registrare i pasti senza mollare dopo una settimana

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Leggere davvero le etichette e i valori nutrizionali

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Gratis o a pagamento: come scegliere senza sprecare soldi

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Domande frequenti

Come guadagna questo sito e ricevete commissioni dalle app?

Il sito si mantiene con link di affiliazione: se ti iscrivi a un'app dopo aver cliccato da qui, in alcuni casi riceviamo una piccola commissione, senza costi aggiuntivi per te. Questo non cambia l'ordine della classifica, perché abbiamo pagato ogni abbonamento di tasca nostra e scriviamo i giudizi prima di guardare quali app offrono un programma di affiliazione.

Ogni quanto aggiornate la classifica?

Rivediamo la classifica circa ogni tre mesi e ogni volta che un'app cambia prezzo, sposta una funzione dietro l'abbonamento o pubblica un aggiornamento importante. Quando rifacciamo i test, indichiamo la data dell'ultima revisione così sai quanto è recente il giudizio che stai leggendo.

Quale app è più adatta a chi inizia da zero?

Per chi parte senza esperienza consigliamo Foodvisor, perché basta fotografare il piatto per registrarlo e non serve imparare a cercare ogni ingrediente. Se invece preferisci una dieta italiana già pronta da seguire, Melarossa è il punto di partenza più semplice e tutto in italiano.

Serve davvero pagare l'abbonamento o basta la versione gratuita?

Dipende dall'obiettivo. Per contare le calorie con cura, le versioni gratuite di Cronometer e Foodvisor bastano a molte persone. L'abbonamento ha senso se vuoi piani guidati, analisi dei micronutrienti o la scansione del codice a barre, che in app come MyFitnessPal è ormai a pagamento.

Quanto sono precisi i conteggi delle calorie di queste app?

La precisione dipende dalla qualità del dato che scegli, non solo dall'app. Cronometer usa fonti verificate ed è la più affidabile dei nostri test, mentre app con voci inserite dagli utenti, come MyFitnessPal, richiedono attenzione perché alcune schede contengono valori sbagliati. In ogni caso, considera i numeri come una stima utile, non come una misura da laboratorio.

Queste app vanno bene per chi ha esigenze alimentari particolari?

Per intolleranze, allergie o regimi specifici queste app aiutano a tenere il conto, ma non sostituiscono il parere di un nutrizionista o di un medico. Se segui una dieta legata a una condizione di salute, usa l'app come strumento di supporto e concorda sempre gli obiettivi con un professionista qualificato.

Pronto a scegliere la tua app per la nutrizione?

Abbiamo pagato e provato tutte e sei queste app per settimane, così tu puoi partire dalla nostra esperienza invece che da una pubblicità. Scegli quella più adatta ai tuoi obiettivi e prova la versione gratuita prima di decidere se abbonarti.

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Inviamo un breve messaggio quando un prezzo cambia o una nuova opzione entra nel test. Non più di una volta al mese.